разработка плана питания для спортсменов

8 000 р

10 000 р

4 000 р

разработка плана питания для детей и взрослых

консультация по видеосвязи (60 минут)

2-х недельное сопровождение, разбор питания с учётом вида спорта и возраста, пищевых привычек и целей

оценка и анализ текущего образа жизни и питания;
подготовка индивидуальных рекомендаций...

формирование целей программы;
снижение/набор веса; поддержание формы;
общее оздоровление...

записаться

подробнее

подробнее

Моя основная миссия — внедрить принципы правильного питания на долгий срок, сделав его привычным образом жизни, сделать это чутко и профессионально, чтобы в результате ваша жизнь изменилась в лучшую сторону

Окончила НГУ им. П. Ф. Лесгафта по профилю «адаптивный спорт»

Окончила национальный государственный университет физической культуры и спорта им. П. Ф. Лесгафта по профилю «адаптивный спорт»

Привет! Меня зовут Анна Аккерман, я дипломированный специалист в области нутрициологии, физ. реабилитации и спорта, тренер по плаванию

Я кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию, многократный призёр первенств/ чемпионатов/ кубков России, поэтому в мире правильного питания, здорового образа жизни и спорта я уже 17 лет

Изучение предметов кафедры позволило мне сформировать необходимые знания и умения в нутрициологии и диетологии, работать с особенностями питания спортсменов, подростков, детей и взрослых

никаких стрессовых диет, голоданий и «сушек»

максимальная открытость: отвечу на любые ваши вопросы

чуткость, внимание и забота, ваш комфорт — превыше всего

индивидуальный подход к каждому клиенту

ответственность и профессионализм: никаких псевдонаучных практик

Мой опыт работы детским тренером по плаванию составляет пять лет, поэтому мне хорошо известны особенности развития детского организма и специфика питания ребёнка. в интерактивной форме Я объясняю детям принципы работы организма, особенности продуктов питания и распорядка дня.

Ещё одним преимуществом моей работы является наглядность, я составляю презентацию, куда включаю подходящий рацион питания (исходя из недельных наблюдений за режимом ребёнка) и шпаргалку по здоровому образу жизни.
Благодаря комплексному подходу, ребёнок получает все необходимые элементы и развивается гармонично!

записаться

записаться